今日の学習目標を達成できなかった💦やっぱりダメだな〜

✅自分を責める必要はない

✅目標達成できない日もある

✅また明日頑張ればいい

✅気持ちの切り替えを大切に

TOEIC学習にはコツコツ継続が必要。

数日、学習しない日ができると

“結局自分は・・・” “いつもこう・・・”

と思いがち？！

数日学習できなくても

落ち込む必要はなく、

また気持ちを切り替えて取り組めばいいだけです💡

悩む時間があれば単語帳を開く方がよっぽどいいです💡

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💡5ヶ月で450時間の学習量

💡TOEIC450前後→650へ

💡隙間時間で1日3時間の学習を確保

💡最短で結果を出しましょう！

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いつかTOEIC受けたい！というぼんやりとした目標

✅“いつか”は来ない

✅TOEICを受ける目的は？目標点数は？

転職？趣味？自己啓発？　600？700？

↑ここが曖昧だから↓

✅今は単発講座ジプシー

“いつか英語ができるようになりたい”

“いつかTOEICを受けたい“

“いつかTOEICで600点を超えたい”

“いつか英語が話せるようになりたい”

“いつか”は来ません！

“いつか、いつか”とおっしゃっている方ほど、

結局日々の勉強が放置気味な気がします。

“転職”と思い、英語に行き着いた。

“英語が話せたら得だと思った”

転職した先で、英語ができて得した先で、

❓何したのですか？

❓どんな自分を実現したいのですか？

ここをはっきりさせましょう！

最初は曖昧でもいいです！

あなたの悩み言語化させます！

英語学習を習慣に取り入れる方法

💡英語学習を自分の習慣にしてしまう方法

💡“やらなければならない“より“やった方がいい”とマインドを変える。

💡仕事の休憩時間に単語帳を開けよう、

　 など自分のいつも当たり前にある習慣に組み込む。

💡英語の勉強に10分使ったらおやつOKにしよう、

　 などプチご褒美を作る。

💡できなくても落ち込まない！完璧な人間はいない。

💡計画がずれても焦らないよう英語学習の予定を詰め込みすぎない。

前回のブログの続き。。。

英単語暗記、1日のハードルは下げたけど、

どのようにしたら上手に単語暗記を自分の習慣に取り入れられるだろう？

新しいことを習慣にするのは誰しも簡単なことではない！

人間の脳は変化を嫌うから、今までと同じがいいって感じるんです。

挫折しそうでも自分を責めずに、自分が無理なくできる範囲から

英語学習を始めましょう！

では今日もHave a nice day! 

仕事が忙しく、TOEICの単語暗記ができない時は💡

🔥TOEICの単語暗記を頑張るぞ！

と思い、、、　仕事が忙しく、疲れて帰宅したら結局動画を見ている。。。

続かない原因は色々ありますが、一つは“1日の目標量が多い”こと。

🔥1日5ページ分の単語を覚える！

🔥1日30単語に目を通す！

と目標設定しても、忙しかったり、急な残業が入り思うようにできないことが多いもの。

💡1日の目標、ハードルを下げてみてはいかがでしょうか？！

えっ、TOEICまで時間がないんだけど！　単語覚えなきゃやばいんだけど！

と焦る方も多いはず。

でもよく考えてみてください！

1日30単語暗記する！　と張り切ったものの・・・

続かなければ意味がない💦

1日5つに減らし、コツコツ毎日見返す癖をつければ

1週間で35単語、1ヶ月で140単語覚えられることになります！

うまく習慣の中に取り込めれば、絶対に続いていきます❗️

TOEICの英単語暗記“明日から頑張る！”が口癖に💦

🔥次のTOEICのために単語暗記を毎日頑張る！と思ったけど諦め早い・・

🔥通勤電車の中でアプリ学習をしようと思ったけど、結局動画見てる・・

🔥明日から頑張る！が口癖・・・

TOEICのために単語の勉強をしようと思ったものの続かない・・・

次のことしてしまってませんか？

✅1日の目標量が多い

✅TOEICを受ける目標が明確でない

✅完璧に暗記することを目指している

✅1日のルーティンの中にうまく組み込めていない

✅今の自分のレベル以上のことをしている

人間の脳は大きな変化を嫌います。

いきなり大きな目標を立てるとそれに追いついていかないです。

また、真面目で完璧主義な方ほど、

1日取り組めない日があると“結局自分は・・・”

と諦めモードに。。。

明日から✅をつけたお悩み別に解決方法を

書いていこうと思います。

英語講師歴11年、

日本の英語教育を変えたい！

話せる英語を身につけてほしい！

とフリーランスとして独立しました。

私自身、英語ができたことで・・・

🌸海外出張に行く機会に恵まれた

🌸OLや塾講師さまざまな職に就けた

🌸趣味の幅が広がった

と自分の生活が楽しくなりました！

実用的な英語を楽しく身につけてほしい、

とブログを始めました。

随時、授業のお知らせ・ライン等々開設していきたいと思います！